大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题髋关节痛怎么康复注意什么，髋关节痛简单锻炼方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、若有髋部疼痛，应加强髋部周围肌肉及韧带的锻炼，但应避免剧烈运动和负重活动，可进行髋部外展、游泳、瑜珈、扇贝等康复性运动。

2、若髋部疼痛较明显，可适当服用非甾体类抗炎药。

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