大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苹果减肥法坚持两天可以吗，苹果减肥法三天有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、苹果减肥法可能有一定的帮助，但不建议盲目采取这种方法，以免影响肠胃健康。

2、苹果减肥法主要是在三天之内不吃其他食物，只吃苹果，此种方法会导致肠胃受到刺激，不利于身体健康，也不建议盲目采取这种方法。

3、想要减肥人群可以咨询专业的营养师，搭配营养餐食用，既能提供身体所需的营养，也可以防止热量摄入过多，平时在搭配上运动锻炼，长期坚持后，有一定减肥作用。

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