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痛经是病理性的一种病理性表现。痛经不仅会导致女性出现腰酸背痛的症状，还会影响到日常生活。

许多女性在出现痛经的时候都会喝红糖水来缓解，那么如果喝红糖水能不能缓解痛经症状呢?

1、普通痛经

事实上，从产品功效上来看，红糖水并不能改善痛经，红糖的主要原料是甘蔗，还含有一些维生素、微量元素，除了可以补充一些能量外，其实并没有其他特殊的作用。

红糖水可以用来做热敷，有舒张血管的效果，有缓解痛经的作用，但是效果并不确定。

2、寒冷性血滞所致痛经

红糖水对痛经有很好的治疗效果，对于寒气血滞所致的痛经有一定的缓解作用，因为红糖水在体内被吸收，身体会受到刺激，会分泌一些激素，促进血液流动，同时红糖里面含有钙、镁元素，女性喝了之后，能够减轻经期痛经带来的痛苦，而且多喝红糖水还可以促进血液循环，还可以帮助暖宫驱寒。

3、活跃体格

红糖水是一种活性物质，也就是血液呈弱碱性，所以痛经的时候不能喝红糖水，不仅不能缓解痛经现象，还会引起过度惊吓，增加身焦虑。

女性月经期间喝红糖水并不能缓解痛经现象，这种情况一般是由于心理影响到生理上的，如果痛经症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下服用止痛药物来改善。

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