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1、有用的，落枕是一种急性单纯性颈痛，活动受限的病症，多因睡眠中枕头过高、过低或过软，及不良的卧姿等因素，造成颈部一侧肌肉长期处于过度拉伸状态，牵拉过度紧张，引起静力性损伤。

2、其主要临床表现为胸锁乳突肌、斜方肌和肩胛提肌的痉挛。

3、落枕的治疗主要是进行颈椎推拿，按摩，热敷，理疗；疼痛明显的可以口服消炎止痛药物，也可以配合外用药物治疗。

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