大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题常用的心理治疗方法有哪些?举例说明，五种常用心理治疗方法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、五种常用心理治疗方法是指精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。

2、在这些方法中，认知行为疗法被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思想阻滞和暴露反应预防。

3、思想阻滞法是指当病人反反复复，不断出现强迫思维时，通过转移注意力或施加外界控制，例如设定闹钟铃声，以阻止强迫思维；必要时进行放松训练，以减轻焦虑。

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