大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题拍手有没有好处，拍手对身体有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下拍手对身体有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、能促进血液循环,提高免疫功能,激发自愈力。

2、 但拍手时,心态和拍手的时间、频率、力道都很重要,因为人手上有许多反射区,可以预防或缓解多种疾病的发生。

3、 拍双手的时候不要太用力,每天都要坚持一段时间才能看到效果,要根据自己的情况来进行锻炼,比如慢跑、快走等。

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