红豆薏米粉什么时间喝对身体好呢? 薏米红豆粉吃最佳时间

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1、一般来说，早晨饮用效果最佳，因为早晨胃的活力更强，消化吸收更快，如果是在晚上饮用，胃部就开始休息，其部分消化可能会比较慢，因此，一般在早晨、饭前或饭后饮用。

2、由于红豆薏米还有清热解毒、祛湿的功效，因此在日常饮食中，不要吃刺激性、辛辣的食物，以免与红豆薏米水发生某些变化，因此在平时可多吃一些清淡易消化的食物。

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