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1、情况分析：您好，注意休息，多喝水，如果症状不能缓解，可以口服复方氨酚烷胺片或扑热息痛或复方氨咖黄敏等药物。

2、中街：注意休息，注意保暖，避免着凉，避免劳累，注意饮食清淡，有规律，禁食辛辣刺激性食物，禁食过冷过热食物。

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