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按照您的提问,1、腿疼常见的原因,是由于缺钙所致。

所以,应该适当补钙,可以吃些钙片,也可以吃些虾皮、豆腐之类的食物补钙。

第二 ,如果是急症,疼痛难忍,病人可先吃点布洛芬,以达到止痛的作用。

疼痛时,也可尝试按摩或热敷等方法,以减轻疼痛症状,按摩时手法要轻柔,热敷时用热毛巾敷在疼痛部位即可。

经常腿痛的人,不宜参加较激烈的运动,特别是不能做可能导致腿部肌肉过度酸痛的运动,以免伤及腿部。

但愿我的建议对你有帮助。

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