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1、高中胸部下垂可以到医美医院，让专业的医生做胸部按摩改善，但是一定要长期坚持才会有很好的效果。

2、在日常的生活中也要适当的做一些胸部有氧运动锻炼，也有很好的作用。

3、在日常的生活中一定要注意休息，因为正在长身体的时候保证充足的睡眠时间。

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