大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题山药薏米芡实粥怎么做，山药薏米芡实粥的作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下山药薏米芡实粥的作用是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、健脾益胃，山药薏米、芡实粥补气血、健脾胃有很好的作用。

2、补肾益精，山药滋精固肾沉稳有力，芡实不仅止精，而且可以生精，山药搭配可作为补益肾精的绝佳首选。

4、祛湿利水、健脾补肺;薏米具有健脾祛湿、健脾补肺、祛湿的作用。服用薏米，还能治疗肺热肺痈、肺痿。与山药同用，更相辅相成，互为补充。山药、薏米都有清补脾肺的功效，但如果单纯使用山药，可能会过于黏腻，单用薏米，可能会有过多的淡渗性，两者结合起来比较好。人体内出现湿气、积液、水肿、湿疹、脓疡等问题时，薏米可起到很好的辅助作用。

本文山药薏米芡实粥的作用是什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。