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吃橙子会便秘吗 吃柿子会便秘吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃橙子会便秘吗,吃柿子会便秘吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖来为大...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃橙子会便秘吗,吃柿子会便秘吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下吃柿子会便秘吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、吃柿子不会引起便秘。

2、柿子富含果胶,是一种水溶性膳食纤维,具有良好的润肠通便功能,对缓解便秘、维护肠道正常菌群等都有很好的效果。

3、但是柿子不能空腹吃,而且不能和蟹,鱼,虾,红薯等食物一起吃。

4、因为空腹或食用这些食物后,胃酸都会升高,而柿子中含有更多的鞣酸和果胶,胃酸与鞣酸、果胶发生凝集作用,就会形成胃石。

5、胃石堵塞幽门,造成幽门梗阻,继而出现便秘。

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