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1、能起到排毒减肥的效果,还能起到乌发养发的效果,另外还能预防癌症,避免皮肤内黑色素的沉积,还能保持心脑血管的健康,对部分有三高的患者也有辅助治疗的作用。

2、 日常生活中可当点心吃,或饭前吃,每餐时用醋泡黑豆,不可超过一汤匙,避免用得过多,否则会加重胃肠负担。

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