大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题萝卜和什么不能一起吃,白萝卜和菠菜能一起吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下白萝卜和菠菜能一起吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、菠萝可以和萝卜一起吃。
2、菠萝中含有草酸,若与蛋白质结合,容易形成草酸钙,影响食物的营养价值,不利于人体吸收。
3、甘蓝含有丰富的纤维素、水分、无机盐等营养成分,食用后能预防便秘,起到润肠通便的作用。
4、两者同食,不冲突,拮抗作用。
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