减肥和减脂有什么不一样吗 减肥和减脂有什么区别？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥和减脂有什么不一样吗，减肥和减脂有什么区别？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥和减脂有什么区别？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，减肥是指体重轻，但全身形态却无任何改变，而减脂就是体重不变，虽然体重不会减轻，但身体却很有型。

2、也就是说，我们减肥并不是为了真正减掉体重，而是让人们看到，我们的身体看起来确实瘦了，这就是减肥成功。

3、瘦身的真正目的是使身体变得健康，美丽，窈窕，有形，穿着看起来更苗条，脱衣有肉，这是目的，也是减脂的共同目标。

4、但愿我的回答能帮到你。

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