大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人吃山药有哪些好处和功效，女人吃山药有哪些好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、山药是平补脾胃的药方,又是一种保健食品,它含有丰富的淀粉、酶类物质,有利于人体的消化与吸收,可药食两用,对妇女因脾虚气弱、胃气虚所致的食少体倦、泄泻等病证有良好的疗效。

2、山药营养丰富,并有益肾补脾之功效,常食能改善妇女肾虚、白带过多、小便频等病证。

3、它还具有补肺、养肺阴的功效,对女性肺虚咳嗽也有很好的疗效。

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