大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题中暑了该吃什么饭，中暑了吃什么饭菜最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下中暑了吃什么饭菜最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、要防止中暑,可以吃些能起到预防中暑作用的食物,如芥兰、丝瓜、黄瓜等,如果想防止中暑的话,最好多喝水,因为在酷暑中排汗比较多,而且还可以增加饮水,因为在炎热中排汗较大,所以多喝水可以增强抵抗力。

2、 此外假如在户外工作时,多喝些绿豆水,也能起到防暑降温的作用。

本文中暑了吃什么饭菜最好到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。