大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题海带排骨汤的功效与效果禁忌，海带排骨汤的功效与效果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、海带和排骨都是日常生活中很常见的一种食物,有些人喜欢炖海带排骨汤,但并不清楚这种食物的功效和作用,海带排骨汤有什么功效?

2、海带排骨汤的功效与效果

3、海带排骨汤的功效与功效,海带中的碘能防止甲状腺功能亢进,常喝海带排骨汤能预防甲状腺疾病。另外,海带的成分还能降低高血压、血脂和血糖,预防三高。

4、海带对恶性肿瘤也有一定的抑制作用。常喝海带排骨汤能预防癌症。排骨含钙。食用海带排骨汤能预防骨质疏松,对老年人有益。促进人体消化,补充人体所需蛋白质,提高人体免疫力,改善微循环,预防心脑血管疾病。海带是一种具有很高营养价值的蔬菜。海带富含碘和其它矿物质。海带富含热量和矿物质,有降低血脂和血糖的作用。

5、海带属于高碘食品,缺碘会导致甲状腺肿大,海带在防治疾病的同时能防止动脉硬化,减少胆固醇和脂肪的堆积,还能预防白血病和骨病。不过,海带要适量食用。愿本答复对您有所帮助,祝您身体健康,生活愉快!

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