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哺乳期可以吃空心菜吗会回奶吗 哺乳期可以吃空心菜吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题哺乳期可以吃空心菜吗会回奶吗,哺乳期可以吃空心菜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题哺乳期可以吃空心菜吗会回奶吗,哺乳期可以吃空心菜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下哺乳期可以吃空心菜吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、哺乳期间的母亲可以吃空心菜,空心菜含有丰富的粗纤维,食用空心菜不仅有助于通便。

2、还可以减轻水肿现象,还可以补充蛋白质和维他命,对身体很有好处。

3、所以可以适量吃点。

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