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一根甜玉米的热量是多少大卡 一根玉米的热量是多少大卡

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题一根甜玉米的热量是多少大卡,一根玉米的热量是多少大卡很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题一根甜玉米的热量是多少大卡,一根玉米的热量是多少大卡很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、一根玉米的热量大约是200到300大卡左右,所产生的具体热量并无法确定,玉米的种类不同,所以当中的热量会有一定的偏差。

2、玉米适当的吃并不会导致体内的热量过剩,能够避免引起身体的肥胖,但是过量吃了以后可能会引起身体的肥胖。

3、过量吃了玉米以后需要多参加一些锻炼,能够预防肥胖发生。

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