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悬钟是经穴名。制作了针灸甲乙经。又名“绝骨”(《备急千金要方》),髓孔(《灸法图残卷》)。属于足少阳胆经。悬钟为八会穴之髓会。挂悬即挂,钟即钟,此穴外踝,正是古代小儿挂脚铃的部位,故名为悬钟。

[位置归经]

标准点:悬钟穴位于小腿外侧,外踝尖处3寸,腓骨前缘。悬钟穴位在小腿外侧,外踝尖3寸,腓骨前缘处。坐下或侧躺着拿。在腓骨后缘和腓骨后缘与腓骨和短肌腱之间的凹陷处,悬钟穴位在小腿前外侧、外踝尖上3寸。

【功用与配伍】

悬钟穴主要治疗头项、胸胁和本经脉所过部位的疾病:如偏头痛、颈项强、鼻衄、对、腋肿。胁肋疼痛、四肢关节酸痛、半身不遂、筋骨挛痛、脚气、跟骨痛、全身疮癞等。悬钟配肾俞、膝关、阳陵泉,有祛风湿、健腰膝的作用,主治腰腿痛。

(1)悬钟与风池、后溪,具有祛风活络之功效,主治颈项强痛。

(2)悬钟配环跳、风市、阳陵泉,有通经活络、舒筋止痛之功效,主治坐骨神经痛。

(3)悬钟配环跳、风市、阳陵泉、委中、足三里、昆仑,治疗坐骨神经痛。

(4)悬钟调风池、外关、后溪、阳陵泉,治颈项强痛。

(5)以百会、肾俞、太溪、足三里为治疗老年性痴呆。

【】

保健措施

】

(1)悬钟穴的针刺方法:悬钟穴,直刺0.5-0.8寸,可透三阴交穴,局部有酸胀感,可向足部扩张。

(2)悬钟穴的艾灸方法是:悬钟穴、艾条灸5-10分钟,悬钟穴、艾海灸3-5壮。

[适当人口]

(1)落枕

病人取坐位,双腿下1/2完全暴露,双侧悬钟常规消毒,取1寸细针捻入针,得气后再提插捻转复合泻法,强度以病人能忍受为度,同时使病人前后活动颈部,每隔5min行针一次,持续30分钟,持续一次针刺,持续30min,持续持续30min。30本组病例经1~3次治疗后痊愈。

(2)踝关节扭伤

针刺患侧悬钟,直刺1.5~2寸,病程1h采用强刺激法大幅度运针,同时嘱咐患者活动踝关节5min。针刺加捻的时间大于1h的病人在局部用TDP照射,每天1次,每次25min,共5次。

[注解]

按摩的时间不能太长,通常要控制在5分钟左右。按摩在毛孔打开的时候效果最好,所以最好在洗完澡或洗脸后按摩。

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