大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃桔子上火还是降火，桔子的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下桔子的功效与作用禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、桔子本身作用还是以化痰清热为主的有一些止咳作用。

2、桔子是一种常见的水果尤其到了秋季，各种桔子当然根据的类似的还有各种柑柚等桔子本身它的作用还是以化痰清热为主的有一些止咳作用，桔肉除了有这些作用之外，因为它是长在不同地区都有的水果，会让老百姓觉得吃多了会上火，而桔络或桔皮实际上是有更多的药用价值，桔络化痰的效果会比较好，桔皮如果把它晒干了，可能叫陈皮当然不是简单的晒干了，需要炮制一下。

3、陈皮理气化痰的效果也非常好，因此桔子不推荐大家多吃因为吃多有可能会上火，而桔皮洗干净是可以泡水喝的生着泡也行，晒干了泡也行都可以有一定的去火作用 还可以理气、化痰、抗过敏等，桔子类似的比如说橙子和柚子，实际上皮也是有理气化痰的效果，那些果肉像柚子肉或者橙子肉实际上上火的情况就很少见了。

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