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1、您好,维生素C是一种水溶性维生素,食用过量会引起腹泻,所以适宜于刚吃完饭后,胃肠道负担较轻的时候服用。

2、 如有便秘者,可选择餐前服用,口服液主要通过小肠吸收。

3、 并且在餐后服用,因肠道有食物,可使维生素慢慢流经肠道,能够完全被吸收,从而达到理想的效果。

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