大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胃不好吃什么水果好，空腹吃什么水果比较好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下空腹吃什么水果比较好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、许多水果都含有较多的酸味,空腹时会刺激肠道,长时间空腹食用,就会引起胃痛,对身体不好,甚至还会导致更严重的后果,所以,有些水果是不能空腹吃的,如香蕉、柿子、番茄等。

2、 有的果子是可以空腹吃的,适量吃对胃伤害较小,对身体也有好处。

3、 像苹果、梨、葡萄等都是淡淡的酸甜,助消化的水果,含糖量少,食用后可以帮助身体恢复部分体能和微量元素,还有缓解饥饿的效果。

本文空腹吃什么水果比较好到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。