减肥最快效果最好方法 跳绳减肥瘦哪里最明显

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1、跳绳减肥瘦上肢的效果最明显。

2、跳绳减肥时全身都在运动，但上半身的肩部以及手臂等部位运动较多，坚持一段时间后能够起到减肥的效果，如果想要快速减肥，可以选择做抽脂手术。

3、手术时需要在身体部位做切口，然后利用专用的仪器将脂肪溶解后抽出体外，术后不会出现反弹的情况。

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