大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么样是没奶了，怎么样是没奶水？？乳房软软的？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怎么样是没奶水？？乳房软软的？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好,宝妈要多吃一些营养丰富的食物,多吃蛋白质,宝妈要注意休息,保证充足的睡眠,多喝奶的猪脚汤、鲫鱼汤、鸡汤,保证奶水充足,营养丰富。

2、 给孩子吸吮,会刺激乳汁分泌。

3、 可以适当服用中药进行调理。

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