大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题宫寒怎么治疗才能除根最有效，宫寒怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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对寒冷的女性来说,宫寒对女性的伤害是非常大的,有些女性在宫冷的时候,如果宫冷得厉害,就会导致月经不调、痛经,甚至不孕不育,所以宫寒对女性的危害是很大的。如果发现自己有宫寒,不能忽视,可以及时做一些调理,积极治疗,那么宫寒怎么治疗呢?

1、中医治疗

如果宫寒比较严重,可以到医院做一个全面的检查,可以吃一些调理宫寒的中药,中药效果比较好,副作用也比较小。

2、留心保暖

宫寒的女性朋友要注意保暖,尤其是冬天寒冷,容易刮冷风,要多穿衣服,不要因为爱美,不注重保暖,否则会加重宫寒的情况。

3、食疗

宫寒可以用食疗的方式来调理。多吃生姜对身体有好处,生姜可以温热,还有桂皮茴香等,在做菜的时候可以加入这些调料,经常吃可以增强体质。比如,在粥炒饭中加入生姜粉,炖鸡鸭或排骨,再加些肉桂生姜做食疗。红枣和龙眼肉都是温宫补血的好产品。

4、生姜花椒艾叶泡脚

如果是宫寒的女性,在月经期间期间,可以用生姜花椒艾叶煮水泡脚,然后每天早晨用姜和红糖一杯空杯,可以暖宫血,对改善女性宫寒症状有意想不到的效果。此外,酸辣汤、鱼汤、胡麻汤等温汤在寒风过后也是不错的选择。

月经后饮食要多注意,补血食物如阿胶、红枣等,也可以服用当归姜羊汤调理,这样可以起到辅助治疗的作用。

宫寒的女性要养成良好的生活习惯,如果出现这种情况,要避免在炎热的夏天直接吃从冰箱里拿出来的食物,这样会加重宫寒疾病的发生,用热敷肚子可以缓解症状。

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