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标准三围对照表比例怎样才算好 标准三围对照表是什么?

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题标准三围对照表比例怎样才算好,标准三围对照表是什么?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题标准三围对照表比例怎样才算好,标准三围对照表是什么?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下标准三围对照表是什么?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、标准三围对照表胸围一般等于身高乘以0.535,腰围等于身高乘以0.365,臀围等于身高乘以0.565,根据计算的结果,可以得出来三维的标准值,当三维标准值大于5厘米以上的,就说明身材比较肥胖,如果三维标准值小于5厘米以下的,说明身材比较苗条或者属于偏瘦的体型。

2、对于身体还偏胖,要合理的控制饮食,还需要积极锻炼。

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