大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题什么时候喝豆浆合适,什么时间喝豆浆好?喝豆浆还有注意什么?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、您好,根据您的咨询,早上起来喝豆浆是最好的,这段时间人体水分和营养都很缺乏,豆浆能补水,提供营养,而且豆浆不油腻,多喝些反而有利于消化和吸收。
2、可以在豆奶中加入一些牛奶、红茶,调制成豆奶茶,在下午茶的时候,一边喝豆奶茶一边吃些甜品,会使你一天都心情舒畅。
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