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女性出现痛经症状时,可酌情服用止痛药物,也可服用益母草颗粒等,中成药可调理病症,同时在腹部外敷,主要成分是川乌、草乌的药物,还可采用艾灸的方法。此外,适当进行腹部的热敷,同时还要注意饮食调理和身体休息。
在来月经的时候,肚子疼是典型的痛经症状,如果痛经比较严重,有可能使病人无法忍受,甚至无法正常生活和工作,给身心带来不良影响,不过痛经可以采取一些方法帮助缓解,那么女性痛经怎么能改善呢?
一、女性痛经如何治疗
1.内服西药
如果出现痛经症状,极为严重,患者可在医生指导下服用止痛药物进行治疗,如消炎痛、布洛芬等。但是由于这类药物的副作用比较明显,患者就要谨慎地服用。
2.中药内服
痛经的病人,可服用中成药,具有活血通络、行气止痛的功效,调理性治疗,一般服用益母草颗粒、痛经宝颗粒、血府逐瘀丸等药物。
3.中草药外敷
病人可用川乌、草乌适量研磨成细粉,再与蜂蜜调成糊状,外敷腹部,过2-3小时后,即可起效。
4.中医艾灸法
三阴交、足三里等多个穴位进行艾灸可以起到温热的作用,在痛经发作的时候,还可以起到通络行气的作用。艾灸时,每个穴位持续10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。
二、女性痛经的护理
1.适度热敷
热敷下腹部能有效缓解子宫痉挛的症状,促进局部血液循环。因此,女性在痛经的时候,可以用热水袋来敷腹部,也可以用暖宫贴隔着衣服贴敷。
2.膳食调理
女性痛经经期可喝红枣桂圆茶,或是生姜红糖水喝。另外要避免吃,任何刺激性较大的食物,尤其是冰淇淋等生冷食物,也不要临时饮用碳酸饮料、浓咖啡等饮料。
3.额外的休息
有痛经的病人,要适当增加休息时间,不要劳累过度,不要做过重的体力活,不要做任何比较剧烈的运动,以免加重症状。
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