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1、以臀位转头位最快的方式来说,臀位和头位是一种胎位,28周前这个位置常发生变化,因为宫腔较大,小孩相对较小,活动范围较大,因此可能在肚子里经常变位置,此时胎位可能不需要转位,因为胎位老变,不需要转胎位。

2、 32在一个星期后,胎位会相对固定,如果在32周后做了B超检查,或者是臀位,建议患者先采取膝胸卧位,即胸、膝盖贴着床面,把屁股贴在床面上,每天做3次,坚持10分钟以上,要看个人的体力状况,如果觉得不舒服,就可以暂停。

3、 每日这样的姿势有助于胎儿自行旋转胎位,效果也十分明显,许多人能转过来。

4、 如不能转阴,通常在34-35周时可试着进行外倒转,在医生的帮助下转胎位,在肚皮外通过手法转胎。

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