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小米煮粥和什么搭配好养胃 小米煮粥和什么搭配好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题小米煮粥和什么搭配好养胃,小米煮粥和什么搭配好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题小米煮粥和什么搭配好养胃,小米煮粥和什么搭配好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下小米煮粥和什么搭配好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、小米粥可与蔬菜同煮食用。

2、将适量南瓜、胡萝卜、地瓜放入小米粥中,可提高小米粥的口感,也可加些营养,夏季食用小米粥有清热解毒的功效,也可与红豆、黄豆、绿豆同煮,有红豆、绿豆芽、黄豆同煮后,可起到清热解暑的作用,可使面色红润、白皙。

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