大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题百合莲子小米粥的功效与禁忌，小米粥的功效与禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下小米粥的功效与禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、谷类具有补脾胃、美容养颜的功效。

2、 由于小米具有补脾胃的功效,所以对于本身患有胃病的人,可以吃一些对缓解疼痛有很好的效果。

3、 得了胃炎一般会导致胃反酸,同时伴有胃不舒服的症状,这可能会导致食欲下降,在发病初期,要及时配合医生的治疗,这样才能尽快恢复健康。

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