大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题b族片不适合人群什么时间吃合适，b族片的适合人群很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、B族维生素适合一些亚健康状态的白领、营养不均衡或者进食不规律，喜欢挑食的人群等。

2、B族片实际上是我们说的B族维生素，B族维生素基本上都是一些水溶性的，这种水溶性维生素对人体来讲，是没有什么太大的危害的。

3、只要是我们人体对维生素不过敏的话，基本上几乎所有的人都是可以服用B族维生素的。

4、尤其是适合一些白领亚健康状态，平常营养不均衡，或者进食不规律，或者喜欢挑食这种人群，服用B族维生素效果是非常非常好的。

5、但是有些人在服用维生素的时候，会出现一些过敏的症状，比方说会出现皮肤瘙痒，或者会出现咽喉肿痛、干痒，还有会出现胸闷、憋气等，这种情况属于对维生素过敏的情况。

6、只要不存在对维生素过敏，或者不存在维生素相关的一些并发症的话，一般来讲是可以吃维生素B族的。

7、如果维生素B族吃的过量的话，多喝水多排尿，很快就会从体内代谢出去，所以B族维生素是很安全的一种药物。

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