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1、糖尿病人可以喝一些酸奶，对吗？酸奶由乳酸菌发酵而成，与酸奶相比，酸奶能分解部分乳糖、蛋白质和脂肪，增加可溶钙和磷，并合成 B族维生素。

2、因其能抑制腐败菌繁殖，故有调节肠道菌群的作用，所以酸奶是一种易于消化和吸收的乳品，老少皆宜。

3、对于糖尿病人来说，可以在早餐或者晚上睡觉前饮用酸奶，但是在选择酸奶的时候，要尽量选择低糖的酸奶，并且要把酸奶的热量计入每日饮食的总热量中，避免糖分的摄入量过高。

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