大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小瓶维生素c一天吃几粒，维生素c一天吃几粒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下维生素c一天吃几粒这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、维生素c一天吃两粒到三粒左右。

2、维生素c对人体必不可缺少的一种维生素，维生素是人体所需要的营养，维生素还可以淡化，色斑有辅助祛除黑色素的效果，还有使皮肤变得更加细腻，改善了皮肤的光滑程度，同时也会加快人体的新陈代谢。

3、日常生活中要多吃一些水果和蔬菜，可以在医生的指导下来服用维生素C。

本文维生素c一天吃几粒到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。