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口唇常上火,有时心情不好会在嘴角起许多白色泡沫,一上火就会严重影响到正常的工作生活,即使在吃饭时碰到热、辣的食物都会疼痛难忍,严重的还会出现溃烂的症状,对嘴唇来说真的是非常痛苦的,应该怎么办?是否有好的治疗方法呢?

1、服用牛黄解毒丸、三黄片、咽喉肿痛、口舌生疮等药物都能起到降火药的作用。

2、锻炼身体较弱的人容易上火,必须经常锻炼,以增强抵抗力。身心健康的同时,还能给心情带来健康的发展,愉快的心情也能改善睡眠状况,所以锻炼身体不仅是强健身体的手段,而且与其它几个环节相互作用。

3、注重饮食,少吃辛辣食物,少喝酒,多喝水,可吃一些低火的食物,如苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子、柚子等,每天吃饭不要吃太油腻,以清淡为主,多食瓜果蔬菜、不吃油炸食品、牛羊肉等容易上火的食物。对于上火引起的痘痘,每日服用维他命C和B6,尤其有效。

4、睡过少的人容易上火,不能熬夜,每天要保持八个小时的睡眠时间,如果是逼不得已非得熬夜,那就要第二天及时补觉。假如失眠,就应该尽早治疗,不要让它继续发展。睡得好也很重要,不要在太吵的环境下睡觉。

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