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1、推荐您饮用些海参炖瘦猪肉汤,可润肠通便,补血健脾,薏米红莲排骨汤,可镇静安神,健脾养胃,可服用淮山薏仁瘦肉汤,可利水消肿,健脾利湿,可用于体内湿气较重者,也可服用甲鱼补肾汤,可滋阴补肾,益精明目。
2、也可服苡仁冬瓜鸭汤、薏仁猪脚汤等。
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