大腿太粗怎么瘦下来 捶腿可以瘦腿吗

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1、捶腿通常不可以瘦腿，没有瘦腿的作用。

2、适当捶腿有使肌肉放松的作用，还能促进血液循环，但并不能加快内部脂肪的消耗，所以没有瘦腿的作用，如果腿部脂肪堆积的比较严重，可以通过合理控制饮食结合加强有氧运动的方法减肥，不过需要长期坚持。

3、也可以去正规医美机构做抽脂手术减肥，能达到快速瘦腿的目的。

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