大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃雪莲果有什么好处和功效，吃雪莲果能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃雪莲果能减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃雪莲果常常是减肥，雪莲果是比较常见一种食物当中含有丰富维生素膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助毒素和垃圾排出，对于减肥是有一定帮助。

2、但如果在减肥期间不严格控制个人饮食，热量摄入比较多，运动量较少，就有可能会对减肥效果造成影响，必要时也可以选择抽脂手术。

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