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1、可饮用红茶或绿茶,以帮助调节血脂浓稠。
2、最好选择富硒荞麦籽茶,硒可帮助提高人体免疫力,对心脑血管具有保护作用,调节血脂偏高。
3、推荐控制饮食,低脂、低胆固醇饮食,多运动,可以降低血脂,但切记,茶不能代替药物治疗。
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