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1、不含嘌呤的食物一览表一般有小麦，玉米，面条，土豆，鸡蛋牛奶，新鲜的水果蔬菜等。

2、富含嘌呤的食物一般有动物内脏，海鲜，鱼类，墨鱼，扁豆，大豆等，可能会造成尿酸升高，痛风等，局部出现疼痛红肿，影响个人的生活和工作，需要到医院检查治疗。

3、在日常生活中尽量使用不含嘌呤的食物，做到食品多样化。

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