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紧急避孕药是指在没有保护的性生活后,或避孕失败(避孕套破裂、滑脱、安全期计算失误等)后采取的“紧急”补救措施,以达到预防非意愿妊娠和减少流产的目的。那么吃了紧急避孕药后怎么调理身体呢?
1、饮食以清淡为主:有些妇女服药后出现奶胀,可以服用舒肝理气的药物,如桔子、葵花子、金桔饼、丝爪等,都能起到理气通络的作用。一些服用药物的妇女会出现血压升高等现象,血压高的时候饮食要清淡,多吃素、少吃荤、多喝汤,少用烧炙、煎炸的方法。可以经常喝海带汤、海蛰、马兰头、菊花脑汤等。如果服用药物后出现白带增多的情况,可以吃淡菜、淡菜、胡桃仁、扁豆、莲子、白果、绿豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、龟肉、芹菜等。
2、含有维生素B2的食物调理:吃避孕药时间长了,少数妇女会出现口角炎、舌炎、结膜炎、脂溢性皮炎等,这些都与缺乏维生素B2有关。动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等都含有维生素B2。
3、食用补血食物调理:有的妇女在服用避孕片后会有阴道出血,久了还会引起贫血。补铁是必要的,应该多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝、血、肉、蛋黄、黄豆等食物。
4、食用蔬菜水果:长期服用药物的妇女,容易发生血栓栓塞性疾病,这与雌激素和血液中维生素C含量降低有关。应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果,如豆芽、西红柿、桔子、苹果、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
口服紧急避孕药后不需要进行任何的调节,有些女性会出现腹痛、腰酸、恶心、头晕、呕吐、昏睡、乳房胀痛感、撤退性出血等反应,一般一到两天就会缓解,不需要特别调理,注意多休息,不要受凉。一每次服用避孕药会影响女性的排卵、内分泌平衡、月经推迟、服用过量甚至可能导致最终不孕等。
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