大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题湿气被排出的4个阶段，湿气被排出的过程症状是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、湿气被排出后,腹部会变小,胃口也会变好,身体不会感到疲倦、消瘦,不会有浮肿的情况,大便不爽的症状改善,精神状态好。

2、 通常排湿的方法是拔罐排湿,中药排湿,针灸排湿。

3、 通过锻炼和饮食调节,可以改善人体水液代谢。

4、 要降低身体内产生湿气,不要熬夜。

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