吃什么食物能补肝 吃什么食物可以快速补肝虚

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1、食用何种食物能迅速补肝虚,应根据患者目前具体病因进行判断。

2、 若因肝血亏虚所致面色苍白、消瘦,可考虑给予一些补血食品,如鸭血、红枣等,可有效缓解不适症状。

3、 但如果患者目前主要是由于长期肝火旺盛,造成肝阴亏虚,则应适当食用一些滋阴益肾的食品,如枸杞、银耳、木耳等。

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