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1、三高指的是高血压、高血糖、高血脂。

2、降三高可喝菊花茶、绿茶、花茶、山楂泡茶等。

3、菊茶具清热解毒，降火降脂之功效。

4、它具有抗氧化、保护血管、软化血管、降血脂、血糖等功效。

5、它本身具有助消化、开胃、降血脂、软化血管、改善三高的作用。

6、因此三高的病人可以喝这些茶，平时也要注意控制饮食，少食多餐。

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