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1、妊娠22周正常的发育标准为：胎儿的双顶径为53厘米左右，头围为20厘米左右，股骨长38厘米左右，这时胎儿的长度为28cm，体重为500g左右。

2、平时应加强营养，多进食高蛋白，高营养的食物，多吃水果蔬菜，保持心情愉悦。

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