大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题石斛的功效与作用及禁忌功效与作用的功效，石斛的功效和作用有哪一些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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石斛的功效和作用有很多，可以起到益胃生津、滋阴清热、开胃健脾等效果，需要注意合理使用。

1、益胃生津：石斛可以起到益胃生津的效果，主要针对于阴虚火旺导致的心烦失眠、口燥咽干等情况，可以起到有效的调理作用。

2、滋阴清热：石斛可以起到滋阴清热的效果，主要针对于阴虚火旺导致的遗精、盗汗等情况，可以起到有效的调理作用。

3、开胃健脾：石斛可以起到开胃健脾的效果，主要针对于胃阴不足或脾胃虚弱导致的进食量、少干呕等情况，可以起到调理的作用。

除此之外，还可以起到提高体质的效果，需要注意合理使用。

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