大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题肾虚原因有哪些，肾虚原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下肾虚原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

肾虚在现实生活中很常见,其原因有很多:先天禀赋不足、五志过极、过恐伤肾、生活无规律、经常抽烟喝酒、滥用各种药物、经常憋尿、性生活过度等。肾脏,是人体阳气的根源,如果出现肾虚的情况,那么各种疾病都会接踵而至。

1、先天性禀赋不足,是肾虚最常见的原因之一,多见于体弱多病、体形瘦小的病人;

2、压力过大会使人的身体抵抗力和免疫力下降,不仅让人感到身心疲惫,而且精力也会随之下降,从而导致失眠、健忘、乏力等肾虚症状出现;

3、没有规律的生活,也会导致肾虚的发生,现在的人每天都加班熬夜,有些人整夜娱乐,这些行为都会对身体造成很大影响,引发肾虚的情况;

4、抽烟喝酒,现在很多人都有抽烟喝酒的习惯,但是香烟和酒精中含有大量的有毒有害物质,会对肾脏等多个重要脏器造成损害;

5、药物滥用,随着医疗科技的不断进步,各种药物都在开发和尝试,但是药物却是有毒的,如果出现滥用,势必会增加肾脏的负担,引发肾虚;

6、频繁憋尿,很多人经常有憋尿的习惯,很容易诱发尿路感染和肾盂肾炎,引起肾虚;

7、志气过盛,长期处于惊恐状态,易引发肾虚;

8、过多的性生活对身体健康有好处,但性生活过频繁或手淫过多,都会直接导致肾虚。

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