大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题瓜子的功效和坏处，瓜子的作用与功效是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下瓜子的作用与功效是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、西瓜是日常生活中最常见的零食之一,瓜子富含多种营养成分,如微量元素、维生素E、多种不饱和脂肪酸等。

2、适量吃点瓜子有益健康,比如能健胃、利肺、润肠、稳定血压、保护心脏。

3、糖尿病患者不应该多食,不能吃太多,容易导致血糖升高。

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